院長ブログ

目の疲れ、眼精疲労

 
パソコン、携帯、スマホなど画面を長時間の見ている方、仕事に集中していると時間を忘れてしまい、あっという間に2.3時間経ってしまったおまけに目が疲れる・かすむ・目の奥が痛い・こめかみがだるい、など神経を使っているので、余計瞬きの回数も減ってドライアイになってしまいます。




目の周りのツボ

当院では美容鍼用の細いはりを使います。






ご自分でも目の周りを触れます、弱い刺激で自分自身が気持ちよく感じられる程度の刺激。できるだけ毎日、気長に続けてください。目を温めるのも一緒にすればより効果的です。

ハリの苦手な人な方、ハリにご興味がある方、お気軽にご相談下さい。


幕張 たくみ接骨院・はり灸院



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